Вечерние занятия для общего оздоровления организма.
Тайцзицюань - непревзойдённое воинское искусство и система физического и духовного совершенствования.
Суть нашей практики - умение находиться в обогащающем взаимодействии с миром.
Изначальную базу нашей техники составляет Хуньюань Тайцзи грандмастера Фэн Чжицяна, патриарха стиля Чень в 18-м поколении, председателя федерации стиля Чень тайцзицюань в Китае и собственные разработки основателя Школы Антона Семёнова.
В настоящий момент тренируются две группы для взрослых: Оздоровительная и Спортивная. Годовой цикл начинается 1 сентября и закачивается в июле, в августе - перерыв.
Занятия в Оздоровительной группе предназначены для общего оздоровления организма, восстановления подвижности и циркуляции энергии в теле, избавления от хронических болевых симптомов и повышения общего тонуса организма. В тренировках используются цигун, суставная гимнастика, базовые движения Тайцзицюань, техники акупрессуры и работы с меридианами, изучается Таолу «25 форм Школы И-Цзинь».
Тренировки в Спортивной группе ориентированы на восстановление и развитие базовых двигательных навыков, навыков контакта, боевой подготовке для проведения поединков и участия в турнирах, а также умению получать удовольствие от взаимодействия. В занятиях используется широкий спектр упражнений и спортивных снарядов.
Основные достоинства занятий в Школе «И-Цзинь»:
- увлекательность тренировочного процесса
- личные достижения на каждой тренировке
- отсутствие перетренированности и «крепатуры»
- создание базы для занятий любыми видами спорта
Тренировки проходят по вторникам и четвергам, оздоровительная группа – с 18.00 до 19.30, спортивная – с 19.30 до 21.00 по адресу . Каждый последний четверг месяца во время спортивной группы проходит Открытый фестиваль туйшоу (парных и групповых поединков). Последнее занятие июля – общий сбор Школы, обсуждение итогов и планов.
Тренера: Антон Семенов - серебряный призер Чемпионата Европы по Тайцзицюань и другим внутренним стилям, ученик Грандмастера Тайцзицюань Фен Чжицяна, и ученики Школы.
Два раза в год Школа проводит семинары. Зимой (11-13 декабря 2015) проходит семинар «Система Тайцзицюань» с основным упором на философские и структурные основы практики, летом (22-26 июня 2016) – «Система практики Школы «И-Цзинь» с фокусом на изучении методологии занятий. Стоимость участия в семинарах $100 и $200 соответственно.
Пробное занятие 100 грн. Абонемент на месяц – 700 грн. Годовой абонемент стоит $500 и позволяет посещать все занятия оздоровительной и спортивной групп и участвовать в обоих семинарах.
Полуторачасовое индивидуальное занятие - 300 грн
