Бодифлекс для начинающих

Мастер-класс для тех, кто ищет результативные способы восстановления фигуры и увеличения уровня энергии!

Бодифлекс – это специальный комплекс упражнений, который основан на аэробном дыхании, и направлен на растяжку необходимых групп мышц. Сжигание жира происходит за счет обогащения крови кислородом, при глубоком дыхании, а напряжение одновременно определенной группы мышц позволит сжигать жир в нужных местах (талия, ягодицы, бёдра).

В рамках занятия Вы:

- обучитесь глубокому диафрагмальному дыханию

- освоите технику дыхания бодифлекс

- ознакомитесь с базовыми упражнениями дыхательной гимнастики бодифлекс

- энергетически простроите свое тело

- вдохновитесь на осознанную работу со своим телом

Никаких изнуряющих тренировок и диет, отсутствие скачки и гонки. Благодаря дыхательным методикам, комплексу статических упражнений и растяжке, эта программа подходит в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Длительность два часа.

Дата: 27 января суббота

Время: с 10:00 до 12:00

Стоимость мастер-класса до 25 января 250грн

Регистрация и оплата обязательна! 

При оплате на месте стоимость 350грн

Мастер-класс пройдет в зале Центра развития Эра Водолея

Адрес: ул. Старовокзальная, 24

ближайшее метро Вокзальная, Университет.

Если возникли вопросы либо Вы хотите зарегистрироваться и оплатить занятие, пишите нам на страницу студии и мы максимально быстро отреагируем на Ваш запрос.

Ссылка на страницу Студии ВДОХновения 

https://m.facebook.com/BasEnergyFit

098 697 01 64

Ссылка на мероприятие в фб: https://www.facebook.com/events/1637401789671914

Комментировать